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Alexandre Balin therapeute Voiron

Thérapeute à Voiron – Thérapie psycho-corporelle près de Grenoble

Alexandre Balin, thérapeute psycho-corporel à Voiron et proche Grenoble, j’accompagne la gestion du stress, de l’anxiété et des tensions corporelles.
J’utilise des approches comme le massage, le shiatsu, la relaxation et la respiration pour apaiser le système nerveux et retrouver un équilibre durable.
👉 Accompagnement pour : gestion du stress, anxiété, burn-out, fatigue, émotions, confiance en soi ...

therapeute Voiron

THERAPEUTE PSYCHOCORPOREL VOIRON GRENOBLE
06.67.44.72.97

La thérapie psychocorporelle en bref

Comment la thérapie psycho-corporelle peut vous aider ....

Mon cabinet de thérapeute à Voiron
massage therapeute Voiron

CABINET

A mon domicile,

7 chemin du lavoir

38500 Saint Cassien

(à côté de Voiron, à 20mns de Grenoble)

contacts

06 67 44 72 97

alexandrebalin@

aladecouvertedesoi.fr

horaires

Du lundi au vendredi de 9h à 19h

Uniquement sur RDV

tarif

60€ pour une séance d'1 h à 1h15

temoignages

A découvrir ICI

Therapie massage Voiron

Quel type de thérapie psycho corporelle ?

La thérapie psychocorporelle permet de relier le corps, les émotions et le mental.

Elle est particulièrement adaptée pour :

  • le stress et l’anxiété

  • les tensions corporelles

  • la fatigue et l’épuisement

  • les difficultés émotionnelles

Cette approche associe le toucher thérapeutique et l’échange verbal pour apaiser le système nerveux et retrouver un équilibre durable.

👉 Pour comprendre ces mécanismes, vous pouvez lire :
Comprendre le système nerveux autonome, le stress et le trauma

Therapeute massage Voiron

LES TECHNIQUES DE MASSAGE

Massage Californien – le toucher du cœur
Massage à l’huile, lent et enveloppant, le massage californien favorise une détente profonde du corps et du système nerveux.
Il est particulièrement adapté pour :
le stress et l’anxiété
les tensions corporelles
la fatigue
le besoin de relâchement
👉 Découvrir le massage californien à Voiron, proche Grenoble

Massage californien Voiron Grenoble

pour qui ?

  • vous vous sentez stressé(e), débordé(e), tendu(e);

  • vous vous sentez anxieux(se), angoissé(e);

  • vous avez le sentiment d’en faire trop, dans vos relations, dans votre travail, ou dans votre couple;

  • vous vous remettez d’une période difficile pour votre corps;

  • vous souhaitez réapprendre à faire confiance à votre corps et à vivre avec ;

  • vous avez du mal à gérer vos émotions ou au contraire à les exprimer ;

  • vous manquez de confiance en vous ;

  • vous avez des réactions vis-à-vis des autres exagérées ou inadéquates ;

  • vous prenez trop à cœur les remarques et les critiques ;

  • vous hésitez à exprimer vos opinions, particulièrement à dire non

  • vous êtes en situation de burn-out

  • vous êtes fatigué et manquez d' énergie

  • vous avez été victime de situations traumatisantes

pour quoi ?

  • pour vous détendre, relacher votre musculature,  vous apporter du mieux être ;

  • pour réduire votre stress, apaiser votre système nerveux ;

  • pour favoriser votre lâcher prise ;

  • pour améliorer votre sommeil, votre digestion, votre circulation sanguine et votre respiration ;

  • pour renforcer votre système immunitaire et diminuer les douleurs chroniques via la sécretion d'hormones "du bonheur" (dopamine, sérotonine, endorphine);

  • pour stimuler et remettre en circulation l'énergie du corps afin de lui redonner ses capacités d'autoguérison ;

  • pour activer les mécanismes d'élimination et d'assimilation de votre peau ;

  • pour nourrir votre besoin de contact.

Quelle thérapie psychocorporelle
Les techniques de massage
Pour qui ? pour quoi ? cette thérapie
Quel thérapeute Voiron ?

qui suis je?

J'ai travaillé pendant 20 ans dans la grande distribution sur des postes à responsabilité stressants et énergivores. Je ne renie pas ces expériences ayant participé à me construire, toutefois j'ai compris il y a quelques années  que mon chemin de vie devait prendre une autre direction plus en phase avec mes aspirations profondes. Il a fallu que mon corps s'exprime dans la douleur (le "mal à dit"), que j'experimente moi même la somatisation, pour que j'acte dans ma vie un alignement à mes convictions.

Je vous propose aujourd'hui de vous accompagner sur ce formidable chemin de la (re) découverte de votre corps et de toutes ses dimensions, du lien étroit entre ses tensions, vos blocages énergétiques et vos problématiques de vie. S'occuper de son Corps, l'écouter, lui redonner la place qu'il mérite, c'est se donner la chance d'aller mieux dans toutes les dimensions de sa vie.

" Lorsque le papillon s’est réveillé ce matin, il ne s’est pas demandé s’il était beau, si les autres l’aimaient ou s’il pouvait réussir.Il a tout simplement ouvert les ailes et s’est envolé."

mes certifications

Alexandre Balin Therapeute psychocorporel therapeute massage Voiron Grenoble

Ils m’ont fait confiance pour la gestion du stress, de l’anxiété et des tensions corporelles à Voiron et Grenoble

Gaelle - Libération émotionnelle et gestion du stress
"Merci Monsieur Balin pour ce bel accompagnement permettant des libérations émotionnelles ainsi qu'une réappropriation de ressources personnelles. Passer par le corps était pour moi une nécessité pour retrouver une respiration plus libre et contrebalancer un mental toujours en action. Votre écoute bienveillante, votre douceur gestuelle, votre calme, de même que votre respect vis-à-vis de notre rythme personnel créent un cadre rassurant permettant de se laisser aller en confiance. Avec vous, nous sommes entre de bonnes mains dans tous les sens du terme."

ME CONTACTER

7 chemin du lavoir 38500 Saint Cassien

(à côté Voiron et à 20mns de Grenoble)

06 67 44 72 97

alexandrebalin@aladecouvertedesoi.fr

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